PREVENCIÓN DE CARIES EN NIÑOS

Las caries son el problema bucodental más frecuente entre los pequeños, y ha ido en aumento en los últimos años.

La dieta, con un exceso de productos azucarados, así como los malos hábitos de limpieza son las principales causas que motivan la aparición de caries, por lo que es importante transmitirles hábitos saludables desde que son muy pequeños.

Desde el nacimiento hasta los 12 meses.

Mantener limpia la boca de su bebé pasándole suavemente un paño limpio para bebés por las encías. Una vez que observe los primeros dientes, cepille suavemente con agua y un cepillo de dientes suave para bebés. Consulte con el médico o el dentista de su hijo acerca del uso de flúor. Use una pequeña cantidad de pasta dental con fluoruro del tamaño de un grano de arroz.

12 a 36 meses.

Cepille los dientes de su hijo 2 veces al día. Si el médico o el dentista de su hijo recomiendan el uso de una pasta dental con flúor, use solo un poquito en el caso de los niños menores de 2 años (del tamaño de un grano de arroz). Los mejores momentos para cepillarle los dientes son después del desayuno y antes de acostarse. El flúor de la pasta dental está diseñado para ser enjuagado y no para ser consumido, vigile a su niño mientras se cepilla.  Cuando tenga la edad suficiente, dígale que escupa el residuo de la pasta dental después de cepillarse.

3 a 6 años.

Cepille los dientes de su niño de 2 a 3 veces al día. Use una pequeña cantidad de pasta dental con fluoruro del tamaño de una arveja.

¿Cómo se produce la caries infantil?

Las causas por las que se produce una caries son muy similares tanto en niños como en adultos, donde encontramos una primera fase que consiste en la desmineralización del esmalte de los dientes debido a la saliva y placa dental. De esta forma es recomendable evitar una serie de conductas muy habituales con los niños, como por ejemplo limpiar el chupete con la saliva de los padres o probar el biberón para tomar la temperatura del mismo puesto que estas situaciones posibilitan el contacto de bacterias cariogénicas, especialmente si los padres han tenido problemas con esta patología (causas genéticas).

Después de la desmineralización del esmalte la siguiente fase de la caries son los agujeros o cavidades que aparecen en el diente, siendo esta ya una fase avanzada y que debe ser tratada con urgencia para evitar que las bacterias productoras de ácido sigan penetrando en el interior del diente. De esta manera, si no tratamos una caries podremos llegar a perder el diente, siendo necesario un tratamiento dental más complejo y costoso como es un implante dental para recuperar el diente perdido.

Causas más comunes de caries infantil

1.   Dieta rica en azúcares.

2.   Higiene oral deficiente.

3.   Causas hereditarias y genéticas. 

Consejos para prevenir las caries en los niños.

Algunos factores que pueden ayudar a prevenir caries son chequeos regulares por dentistas, una dieta baja en azúcar y dulces (incluyendo los zumos de frutas), y un buen ejemplo de los padres. Las medidas dietéticas que se deben poner en marcha para evitar las caries tienen como misión disminuir la materia prima (azúcares) sobre la que actúan las bacterias. Disminuir la frecuencia de exposición a los azúcares es más efectivo que reducir la cantidad total de los mismos. Favorece que tus hijos tomen alimentos ricos en fibra como la zanahoria o la manzana.

Realiza una higiene oral correcta, desde el nacimiento de tu bebé. Pregunta a tu odontopediatra cómo debes hacerlo de acuerdo a la edad del niño.

• Evita la transmisión de bacterias.
• No tomar del biberón o vasito del niño.
• No soplar la comida de los niños para enfriarla
• No besar a los niños en la boca
• Evita la alimentación nocturna después de la erupción de su primer diente de leche.
• Evita los alimentos con azúcares (galletas, pan dulce, bollería, zumos industriales, chocolates, helados, etc.), especialmente los primeros dos años de vida.
• Visita al odontopediatra durante el primer año de vida para que te asesore sobre el riesgo de caries de tu hijo y aplique las medidas preventivas adecuadas.
• Consulta al odontopediatra sobre los beneficios de la aplicación tópica de flúor en el esmalte de los dientes de leche y sobre los sellantes de fosas y fisuras, de acuerdo al riesgo de caries de tu hijo.

Cepillado de dientes

Los materiales necesarios para efectuar el cepillado en los niños preescolares son los siguientes:

• Cepillo dental de cabeza pequeña, filamentos de nylon suave, de extremos redondeados, corte recto y mango recto.
• Pasta de dientes fluorurada, con 500 ppm de flúor, desde los 3 años de edad hasta los 6 años.

Técnica:

El cepillado requiere de un conjunto de movimientos y secuencias que aseguren abarcar todas las superficies dentarias para realizar un barrido de placa bacteriana que sea eficiente. No pretende ser complicada, sino más que nada, acuciosa y prolija para obtener buenos resultados. Interesa que la persona aprenda aquella que remueva mejor la placa bacteriana, y que le sea fácil de manejar.

Técnicas en Niños

El cepillo se coloca perpendicular a la cara visible de los dientes, mientras el niño(a) junta sus dientes. Se realizan movimientos de rotación sobre las superficies dentarias (“como ruedas de bicicleta”), y se avanza lentamente siguiendo un orden, de derecha a izquierda. El procedimiento se repite en las caras palatinas (caras del sector en relación al paladar) o linguales (caras en relación a la lengua), esta vez con la boca abierta. Las caras oclusales (caras con las que se muerde), que es donde se muele el alimento, se cepillan con movimientos desde adelante hacia atrás.

PROGRAMA COMUNITARIO DE PREVENCION DE CARIES EN NIÑOS DE EDAD ESCOLAR  DE 3 A 5 AÑOS EN EL KINDER “TRAZOS Y GARABATOS”

Se realizó un programa  educativo para modificar los conocimientos sobre salud bucal en 15 alumnos del kínder “trazos y garabatos”, para lo cual se aplicó una entrevista con preguntas relacionadas con higiene bucal, caries, dieta cariogénica, el cual contó con técnicas educativas y afectivas participativas, apoyadas con otros medios como juegos y láminas demostrativas, con el objetivo de prevenir futuras caries y dar a conocer el daño que estas pueden causar en sus piezas dentales.